房地产公司庆云项目组织观看健康科普大讲堂

来源:房地产公司 作者:王倩 295次浏览

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为增强项目职工科学体重管理的意识和技能,有效预防和控制超重肥胖,10月23日,房地产公司庆云项目组织观看由安全健康教育网主办的公益专题健康科普大讲堂直播。

本次讲堂由安全健康教育网宣教科主任谢琳以专业的视角深入浅出地解读了健康体重与健康身心的紧密联系。她强调了超重和肥胖对身体的严重危害,以及它们在慢性疾病形成中的重要作用。她认为,科学的体重管理是预防和控制超重肥胖、降低慢性病风险的关键,在谈到健康生活方式时,她提倡大家树立科学饮食观念,增加体育锻炼,保持规律作息,以实际行动践行健康生活方式,提升个人健康素养。此外,她还重点介绍了心血管疾病的防治知识,使大家对这类疾病有了更全面的了解。

直播课结束后,大家纷纷表示通过此次学习受益颇多,学到了很多体重管理知识,对慢性病防治有了更多理解,以后要保持健康的生活方式,加强体育锻炼,强身健体,提升个人身体素质。(王倩)